Aki elhagyta teljesen az édességet (csoki, süti, torta stb. ) és a kenyeret, mennyire viseli jól, vágyik rá, vagy nem okoz gondot ezek nélkül élni?

Én diétáztam sokáig de édesség függő lévén nagyon megviselt.

Aztán megtaláltam a diabetikus édességeket és így már nem macera. Csak a mennyiség. Legszívesebben egész nap édességet zabálnék de így most egy héten max. kétszer eszek kicsi adagot. Nem egyszerű.

Nyilván azért hagyta el az édességet, mert rájött, hogy nincs rá szüksége. Tehát nem vágyik rá. Ha mégis, akkor évente 3-szor nyugodtan megeszi, hiszen annyi cukortól nincs miért félni.

A kenyér elhagyása nem javasolt. (Csak az értelmetlen paleolit terjeszti, meg a táplálékmegvonáson alapuló fogyókúrák.) A gabonában rengeteg rost és tápanyag van, a jó minőségű kenyér jó hatással van az egészségre.

2010. május 5. óta nem ettem édességet és kenyeret, csak kakaóport, de azt is maximum kéthetente.

Imádom az ételeket, így annyira nem nehéz.

Most is kaptam húsvétra egy tábla limitált kiadású Boci vaníliakrémes-ribiszkés étcsokoládét. Kibontottam, szagolgattam, bámultam 10 percig, aztán visszacsomagoltam. Van még egy fióknyi édességem, mert jó a tudat, hogy ott vannak, és olyan szépen mutatnak. Van minden, After Eight, mikulás csokik, csoki nyuszik, táblás csokik, szeletek.. Az összes ki van bontva, de egy négyzetmilliméter nem hiányzik belőlük.

Ma is hazajött Anya, hogy kaptam Bécsből több doboznyi különlegesebb édességet. Kb 1 óráig játszottam velük, kiszámoltam, hogy hány kalória van 1 darabban-sorban-kockában, szagolgattam őket, az After Eight rudakat pici darabokra vágtam aztán visszaraktam őket egymásra.

Szeretni kell az ételt, nem gyűlölni, nem elutasítani és életünk megrontójának hinni.