fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Bulimiás vagyok és próbálok...

Bulimiás vagyok és próbálok leállni, nem tudok. Lehetséges egyáltalán?

Figyelt kérdés
3 hónapja szenvedek a betegségben és pontosan tudom, hogy beteg vagyok. minden nap egy elhatározás, hogy másként lesz, de nem. Minden felfordult körülöttem. A kapcsolataim romlanak, az énképem borzalmas, nem menstruálok,egyfolytában betegeskedek és van, hogy egy nap 5-6x hányok. Undorítónak találom magam és ki akarok szállni? van akinek sikerült?
2009. jún. 17. 17:33
❮ 1 2 3 ❯
 11/21 anonim ***** válasza:
100%

Írd le, hogy lány éves vagy...

Amúgy add meg az msn-ed, nagyon szívesen segítek neked, azt hiszem tudnék is...:)

2009. jún. 17. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/21 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat, igazából az összes hasznos volt, még az is, hogy meghalok. Mert tudom, hogy iszonyúan rongálom az egészségem. Már csak a menzeszemből is látszik.

Tudom, hogy vékony vagyok, 163 centi és 50 kiló, de egyrészt hajlamos vagyok a hízásra, mégha keveset is eszem ,másrészt valahogy bármit megeszek nem tudom magamban tartani. Leírva tényleg olyan, mintha egyszerű lenne és csak elhatározás kérdése...nem ennyi.

De nem bírom már a sok hazudozást, lekiismeretfurdalást,az emberek elismerően néznek, h milyen jól lefogytál (volt rajtam kis fölösleg) én meg legszívesebben a szemükbe mondanám: ne irigykedj, ezt nem kívánhatod magadnak! nem az én érdemem! beteg vagyok, gyenge és lassan a jellemem is átalakul!

olyan jó lenne újra tisztának lenni. Miért ilyen nehéz ez? hiszen csak kaja.

próbáltam rájönni, hátha lelki eredetű, de annyire minden megfelel az életemben, hogy igazából csak annyi, hogy gyenge vagyok.


Amugy egy hányástól megmentettetek. mostatnól ide jövök, ha kényszerem van...

2009. jún. 17. 21:37
 13/21 A kérdező kommentje:

ja amugy 17 éves vagyok. és nem akarom elrontani az életem. mikor azt olvastam, hogy vk. 15 éven keresztül csinálta, akkor jött a végső döntés, h így nem lehet élni. ez nem élet. annyi jó dolog van, amit ez elront!


vk kérdezte az msn-em, viszont nem tudok neki privátban válaszolni, hogy lehet azt?

nincs ott a bejegyzés alján...honnan tudhatom ,hogy melyik bejegyzés tartozik ugyanazon emberhez?

2009. jún. 17. 21:41
 14/21 A kérdező kommentje:
ha leállok újra fogok menstruálni? nem akarok meddő lenni.
2009. jún. 17. 21:45
 15/21 anonim ***** válasza:
62%
Bocsi, nem volt engedélyezve, hogy lehessen privátot írni.Szóval most már dobhatod az msn címed. Megpróbálok segíteni neked!
2009. jún. 17. 21:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/21 anonim ***** válasza:
100%

Az a lényeg, hogy mivel nem ettél már normálisan jó ideje ezért a gyomrod és az egész bélrendszered össze van szűkülve. szó szerint. Ezért kb madáradagokkal kell kezdened az evést, de lehetőleg próbáld meg úgy hogy naponta minél többször. persze ez sem megy egyik napról, tehát csak fokozatosan. (mellesleg aki 10en x évig bírta bulimiásan az kamu, az emberi test egy nagyon bonyolult és összehangolt rendszer nem lehet vele mégcsak hónapokig sem szórakozni büntetlenül!)

Jaés olyan ételeket egyél amiket könnyű megemészteni: csirkemell, méginkább hal, a hús nagyon fontos mert amíg nem eszel húst tombol a katabolizmus a szervezetedben és bontod le az izmaidat. Kis adagokkal kezd, de ha lehet napi 3-8 alkalommal, szépen felfejlődve. Meg tudod csinálni, akaraterő kérdése az egész!!

2009. jún. 18. 11:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/21 anonim ***** válasza:
100%
Hallgass jó zenéket, járj koncertre, ha van miből, keress barátokat, menj el sportolni, rajzolj, olvass, írj, csináld, amit szeretsz és próbálj meg elfeledkezni az evésről. Nem, nem azt akarom ezzel mondani, hogy koplalj, csak azt, hogy ne az evésért élj, hanem az életért egyél! Gondolj bele, hogy az ételnél sokkal fontosabb dolgok léteznek a világon, és, hogy mennyi mindent kihagynál azzal, hogy továbbra is ezt műveled magaddal. Ha kell, írj össze egy étrendet, és szigorúan tartsd is be! Ha esetleg kísértésbe esnél, inkább fuss pár kört a ház körül, csinálj meg néhány fekvőtámaszt. Ne vékonyabb próbálj lenni, hanem erősebb. Erősítsd a testedet és a lelkedet is, próbálj ellenállni az ételeknek és a fürdőszoba porcelánszörnyetegének. De ha mégis megtörtént a dolog, akkor se keseredj el, vár rád egy új nap, aminek újult erővel vághatsz neki egy kiadós alvás után... Drukkolok, hogy sikerüljön felhagynod ezzel a "rossz szokással", és ne kelljen orvosok segítségét kérni!
2009. jún. 19. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/21 anonim ***** válasza:
a segiteni akaró hozzászólóhoz lenne egy kérdésem:specialista vagy vagy sikeresen meggyógyultál?
2009. szept. 27. 11:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/21 anonim ***** válasza:
Nem vagyok sem specialista, és nem is volt ilyenem, csak nagyon érdekel a téma, és sokat olvastam ezen a téren, és vannak elképzeléseim arról, hogy hogyan lehet ebből kigyógyítani embereket.:)
2009. szept. 27. 19:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/21 anonim ***** válasza:
gond lenne ha én is dobnék egy msn cimet?:)
2009. szept. 29. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!