Hova vezet ez egy 15 éves lánynál?

Maga az a teny hogy feltetted ide ezt a kerdest, arra utal hogy felismerted a problemat.Innentol igazabol nem is szamit milyen valaszokat kapsz, minden rajtad mulik.Utolso kerdesedre valaszolva nem, semmi gond amennyiben valtoztatni akarsz es fogsz.

Sok sikert! ;)

A dohányzástól elég sok bajod lehet és az alap hogy büdös leszel tőle, besárgulnak a fogaid, a körmöd és a hajad sem lesz egészséges, ahogy a bőrös is gyorsabban fog öregedni. Aztán persze egy csomó kártékony hatása van még, de ezeket biztos ismered (tüdőbe lerakodik a nikotin, kátrány, szív-és érrendszeri betegedések, gégerák, tüdőrák...) De azért ezek szerintem csak akkor alakulhatnak ki, hogyha sokat és sokáig dohányzol. A mekis kaja tele van E-betűvel és hízlal, de szerintem mértékkel belefér. A kávé meg...napi egy-kettő még nem árt, de ilyen fiatalon?

Én is dohányoztam és kávéztam (kb 4évig) aztán leszoktam ezekről magamtól.

Jó, hogy felismerted a problémát! Kitartást a leszokáshoz!

Nekem a cigiről való leszokásnál az segített, hogy nem voltam büdös. Mindig szagolgattam a kezem :) Jó illata volt, meg a hajamnak is :)

Amikor meg rá akartam gyújtani, ettem egy almát és vettem egy mély levegőt

8as voltam