Hogyan hízhatnék?

fehérje+szénhidrát a legfontosabb...

Gratulálok az orvosodnak. Megjegyzi, hogy tragikus a súlyod és nem tesz semmit? pl. felírhatna vitaminokat, vagy valami étvágy növelőt. Az a helyzet, hogy felnőtteknél jól bevált módszer, hogy este lefekvés előtt jól bekajálnak, de a te korodban még inkább a rendszerességre kell törekedni, mert fejlődésben vagy.

16 BMI alatt súlyos soványságról beszélünk. A tiéd 13.8. Biztos, hogy 27 kilogramm vagy és 140 centiméter?? Láttam a TVben egy lányt, talán a fókuszban volt, ő hasonló problémákkal küzd úgy, hogy eszik és mozog rendesen. Az orvosok sem tudnak mit kezdeni vele. Én csak azt tudom tanácsolni, hogy egészségesen egyél akkor is, ha nem látszik meg rajtad, igyál sok folyadékot és ne kávézz, ne igyál alkoholt! Kerülj mindent ami ártalmas lehet a gyomor egészségére, nehogy ennél is súlyosabb legyen a dolog.

Szia az én kislányomnak is hasonlóak voltak a paraméterei. Neki a Béres csepp sokat segített, esténként a vacsorához 15 cseppet kapott. Fél év múlva rendeződött a súlya, és egy nyár alatt nőtt 10 cm-t. Lényeg, hogy ne keseredj el, és fogyassz minél több minőségi élelmiszert. Nem a sütire gondolok, valaki fentebb ajánlotta, azt felejtsd el. Jó lenne, ha segítségedre lenne egy megbízható, következetes felnőtt.Esetleg az anyukád?