A zabpelyhet mire használjam fel? Ki-mire használja?

én natur joghurtba szoktam tenni

zabpelyhes keksz! Az a tuti. Meg zabkása, tejben, tovább fő, mint a gríz.

Gyümölcsökkel müzlialapként tejbe, joghurtba, kakaóba, darálva és pirítva pedig kekszekbe, sütikbe. Én magában is nagyon szeretem, de lehet csak én vagyok ilyen elvetemült :) A zabkorpát pedig a grízhez hasonlóan lehet használni, ahogy az előző válaszadó is írja - isteni finom és egészséges zabkása készíthető vele, illetve egy kevés almát fahéjjal, mézzel és fehérborral vajon megpirítva és zabkorpát hozzáadva két perc alatt egészséges nasit lehet csinálni belőle.

add el

Az én nagy kedvencem a házi műzliszelet. Össze kell keverni a zabpelyhet aszalványokkal és olajos magvakkal, valamint kevés mézzel és vízzel. A masszát egy sütőpapírral bélelt tepsi kell tenni, szépen elsimítani, majd 180 fokon kb. 20 percig kell sütni. Nagyon finom lesz, ráadásul egészséges is!