Sajnos az üllőmunka következmekényt a férjem drasztikusan elhízott. Sok fogyasztószert kipróbáltunk már, de semmi eredmény. Akinek sikerült lefogyni tartósan ajánlana a páromnak valamit?

Nekem egy betegség miatt el kellett hagynom a szénhidrátos ételeket, krumplit, rizst, kenyeret, tésztát, minden cukros dolgot. Látványosan fogytam ettől az étrendtől. Ez még talán fontosabb is, mint a zsírok elhagyása. Néha egy pici szalonnát ehet, csak kenyeret ne egyen, helyette pászkát, abonettet, rizses Ham-letet. Megpakolhatja felvágottal, sajttal, az nem baj, ha kibírja a szénhidrátok megvonását. Ha elmentek valahova, és alkoholt akar, ne sört ( a legrosszabb a fogyókúra szempontjából, mert abból jó sokat meg lehet inni...) vagy édes bort válasszon, hanem kevés száraz bort. És el kellene járni edzésre, és persze vegye ki a részét a házimunkából, az is fogyaszt! ;)

Sport, sport, sport! És étrendváltás. Másképpen nem megy.