Szerintetek a sima tej, vagy a szoja a jobb?

Attól függ.

Én a simára szavazok, de aki allergiás rá, annak a szója a megfelelő alternatíva. Mivel én húsra vagyok allergiás, és nem tejre, ezért inkább a húst helyettesítem szójával és nem a tejet.

A legegészségesebb - úgy tudom - a kecsketej.

Sok minden a szójáról:

[link]

A fermentált szója termékek rendben vannak, a többit én nem ajánlanám senkinek sem.