Proteinport mivel helyettesithetek?
Figyelt kérdés
Megcsinálnék egy 3 napos tisztitókurát, de van benne olyan is, hogy 2 kanál protein, naponta mondjuk 2x vagy nem tudom, nem emlékszem, le van irva. Nem akarok egy bödönnel venni, csak ezt a 3 napos dolgot akarom végigcsinálni, utána lazán naponta mozgok, de nem célom hogy mogyorókrémes koton kinézetem legyen. Mivel helyettesithetem ezt?2011. júl. 11. 19:25
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Tonhaltörzs - vegyél a boltba. De Törzset, de darabolt tonhalat. Ha nem, akkor bélszín, vagy csirkemell. a nettó tömeg ~20%-a protein.
4/5 anonim válasza:
válasza:vagy tojásfehérje, az is nagyon jó.
De a tonhal az ajánlott, egészséges zsírsavak vannak benne (omega 3 és 6)
5/5 A kérdező kommentje:
és a 2 kanál proteinport mennyi ilyen tonhaltörzs helyettesiti? valamint ezt hogy lehet megvenni, áruházakban, kisboltokban? vagy valami külön biobolt?
2011. júl. 13. 19:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!