Azt mondjak napi 2 liter vizet kell fogysztani, de muszaly ez pont viz legyen?

A tea is víz, csak ízesíted.

Vigyázz, ne legyen mind koffeines, mert túl sok lesz.

A citrom-cukor páros nem tesz jót a fogaknak, ha mindig benne áztatod, mert a sav feloldja a fogzománcot, a cukor meg rombolja. De folyadékbevitelnek lehet tea, leves, dinnyelé - ez is mind víz.

Nem nem muszáj.

Lehet az nem cukrozott tea is.

Nemgond mivel a víz se egészséged némely szempontból.

és a tea mint tudjuk Nyugtató hatással bír.^^

Akk bátran gondolhatom h nyugodt csaj vagy.?:P

16/F

Azért az nem egészen igaz, hogy ahány liter teát megiszol, annyit vizet iszol (csupán matematikailag). Ugyanis a teában lévő egyéb anyagok, a tein, a cukor, mind vizet von el a szervezetből, tehát nem hasznos.

Ilyen alapon a kólát is lehetne a vízzel ekvivalensnek nevezni.

A 2 liter folyadék egy része lehet tea (lehetőleg gyógytea, esetleg roiboos, az sem tartalmaz teint), de az utolsó pohár tea után este még igyál egy pohár vizet!