MIért van az hogy alig eszek, de mégis naponta többször elmegyek nagy WC-zni?

Más is jár suliba,meg dolgozni mégis megoldja a napi 3x-i kaját, nagyjából fix időkben.

Este szerintem nem kellene meleg kaja, hanem ebédre.

A székelés "normája" heti 3 és napi 3 között van.

A bevitellel arányos MINDIG A KIHOZATAL.

A nővérem hasonló természetű, csak súlyosabb tünetekben szenved - megpróbálok Neked segíteni mindaz alapján, amit eddig megtudtunk az ilyen bajokról.

A napi több wc akkor nem probléma, ha mindig is így volt, és más panaszod nincs - pl. hasi görcs, tehát ha ettől eltekintve jól érzed magad. Általában az emberek egyszer mennek, ugye ez így kényelmes is, megértelek, hogy zavar a több. De az orvosok tényleg azt mondják, hogy heti 3 és napi 3 közt bármi normális, ha a betegnek panasza nincs.

A vitamin ilyet nem okoz.

Viszont ha hirtelen állt be a változás a wc-szokásokban, és más tüneteid is vannak (pl. hasfájás) akkor szedj probiotikumokat (pl. ProGastro), és egyél probiotikus joghurtot - a bélflóra felborulása okoz ilyen tüneteket, és a ProGastro vagy Protexin szedése ezen segít. (Bajod nem lesz tőle, ha nem ez áll a tüneteid hátterében, akkor se.)

Sok szénhidrátot eszel, ez okozhat ún. kontaminált vékonybél-szindrómát. Gasztroenterológián, ahova háziorvos ad beutalót, ezt egy sima vizsgálattal meg tudják nézni, és ha pozitív, kapsz rá antibiotikumot, simán ki lehet kezelni. (Nem fáj, innod kell valamit, majd fújnod egy kis gépbe.)

Addig is próbálj kevesebb szénhidrátot enni, - az orvos is ezt fogja mondani - inkább húst,zöldséget, gyümölcsöt, és nézd meg, hogy javulsz-e. (Ettől nem lesz najod egyébként sem.)

Esetleg még tejérzékenységről lehet szó - iktasd ki a tejtartalmú dolgokat, és figyeld meg, nem-e jobb!

Sok cukor, élesztős étel miatt állhat a háttérben candida fertőzés is, ezt is gasztroenterológián nézik meg. Figyeld meg, jobban leszel-e, ha nem eszel sok élesztős, kelt, cukros dolgot.

Ne egyél rendszertelenül, én úgy gondolom, az étrended egyértelműen felelős lehet, hogy ilyen panaszaid vannak! Ne várd meg, míg romlik a helyzet, most változtass! (Ne juss oda, mint a nővérem... :( aki már sehova nem tud menni a görcsöktől és az egész napi több wc-zéstől.)

Minél régebb óta áll fenn egy ilyen probléma, annál nehezebb kezelni, nagyon kívánom Neked, hogy kapd el és vedd kontroll alá az elején!!!

Tessék rendesen reggelizni, egészséges ételeket (pl. joghurtot, müzlit, abonettet laktózmentes sajttal, sovány felvágottal), ebédelj! (levest, és húst de ne tésztával, hanem zöldséggel) - ne mondj kifogásokat, az egészséged, az ÉLETMINŐSÉGED fontosabb mindennél!!!!!! - és vacsorára ne "zabálj be".

A kelt ételek, péksütik, kifőtt tészta, friss kenyér a legszarabbak ebből a szempontból, ilyesmit próbálj 3 hónapig nem enni, utána is csak max. hetente egyszer!

Remélem, tudtam segíteni!

Értem. Fertőzés, hasmenés simán felboríthatja a bélflórát - pláne javaslom, szedj Progastrót, Protexint vagy Normaflore-t. És amit az étkezési szokásaidról mondtam, továbbra is fenntartom.

Esetleg a vitaminban ha rossz minőségű, lehet valami anyag, amire érzékeny vagy? (Bár én ezt nem hiszem.) Hagyd el pár napig a vitamint, és figyeld meg, jobb-e.