fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan lehet megőrizni a bőr...

Hogyan lehet megőrizni a bőr rugalmasságát, feszességét az idő előrehaladtával?

Figyelt kérdés

Pl hogyan kell táplálkozni,hogy megőrizzem valamennyire a fiatalságomat?


Milyen vitaminokat kell hozzá ennem?


Vagy egyéb tudnivalók erről?


2011. máj. 13. 14:36
 1/6 anonim ***** válasza:
Először is: nemre és korra tekintet nélkül: ne dohányozz és alkoholt csak és kizárólag alkalmanként és mértékkel! Továbbá C vitamin, lehetőleg természetes formában. A hidratáló krém akkor hatásos, ha a fentieket betartod.
2011. máj. 13. 15:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:

hm alkoholt tényleg csak akkor iszok ha valami ünnepség van amúgy nem, és nem is szoktam cigizni sem :)

C-vitamin- ezt ritkábban fogyasztok , de akkor beiktatom majd az étrendembe.

2011. máj. 13. 15:18
 3/6 anonim ***** válasza:
Akkor minden ok, esetleg még egy kis sport, ami nem megerőltető. /első válaszoló/.
2011. máj. 13. 15:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:

Az sem gond, a sport.


De tényleg csak ennyi? Mármint vitaminok közül csak C vitamin a fontos? Más egyéb?

2011. máj. 13. 15:31
 5/6 anonim ***** válasza:

A C vitamin az alapja a kollagéntermelésnek, mely a bőr kötőszövetében termelődik. Ha ez a szövet meggyengül, a bőr is ráncosodik. Idővel természetes, hogy a kollagén termelése lelassul.

Természetesen írhatnám, hogy egészségesen kell táplálkozni-halak, fehér hús, zöldség, gyümölcs stb. a vízfogyasztásra ügyelj: min. 2 l naponta, de inkább többet./első válaszoló/

2011. máj. 13. 19:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Ja és ne feledd: mosolyogj sokat! A nevetőránc a legszebb az emberen:)
2011. máj. 13. 19:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!