Ha reggelire egy kevés (kb.1 maréknyi) töltött gabonapelyhet eszem tejjel, az hízlal? Vagy még reggelire belefér?

Hizlal, de belefér.

Ismered a mondást: reggelizz úgy mint egy király, ebédelj úgy mint egy polgár és vacsorázz úgy mint egy paraszt.

Ezekben a gabonapelyhekben olyan tápanyagok vannak amik segítik beindulni az emésztést reggel, segítenek a vércukorszint helyreállításában, az éjszaka termelődött epe kiürülésében (=epekő kialakulásának elkerülésében) stb.

Mondhatjuk szükséges rossznak is, de szerintem többet használ mint ártana.

(Természetesen egy normál reggelivel is el lehet érni ezt nem csak gabonapehellyel, de akkor sem mindegy, hogy mit eszik az ember.)