Ugye nincs semmi bajom? Hogy lehetnék a régi?

13/L 165cm 60kg vagyok. Pár hónapja durván 10kg-t felszedtem!! 2 hónapja nem edzek semmit, (térdemmel gondok) és eléggé ciki, hogy a hasam még behúzva is így néz ki, mint ennek a nőnek: [link] (EZ NEM ÉN VAGYOK!!) Az erőnlétem szinte a nulla lett, még régebben én voltam az osztály legjobb futója, most meg fele se vagyok. Egészségesen étkezem, de nem tudom, hogy miképpen nyerhetném vissza a régi alakomat, mert semmi se segített eddig. És a cicim is csíkosodik, mármint ilyen hízási csíkok, de a derekamon is egy-kettő van. Kérlek segítsetek, köszi a normális válaszokat!!