Hatással van a két táplálékkiegészítő egymásra? Ginko-lecithin tablettát szedek, hogy javítsam a koncentrációképességemet. (Muszáj a munkahelyem miatt). Emellett elkezdtem terhesvitamint szedni, mert nemsokára babát szeretnénk.

A szója lecithin miatt úgy tudom,hogy nehezebb teherbe esni, ez mindenféle szója termékre igaz.

A ginko maradhat, de a terhesség alatt a vérnyomás nő, és nem bírják szedni a ginkot, mivel az is fokozza a vérkeringést és nő a vérnyomás is.

Én a terhesség után is szedtem terhesvitamint, és nagyon jól regenerált. A több vitamin nem gond, csak azt hiszem, hgoy az A és az E vitaminnal vigyázni kell.

Az első által írottakhoz kiegészítés.

Az A vitamint béta-karotin formájában szokásos a szervezetbe juttatni, és úgy nem veszélyes. A szervezet a szükséges mennyiséget fogja átalakítani A vitaminná. Az E vitamin meg az egyik legfontosabb antioxidáns, és 70%-a a széklettel távozik a szervezetből. Az sem igazán túladagolható.

Ráadásul a napi ajánlott bevitelek általában a tudomány 50 évvel ezelőtti állása szerint lettek meghatározva. Nem igazán lehet ezeket sem túladagolni.