Magas vércukor, és magas húgysav. Most hogyan tovább?
Paleolit?
A táplálékpiramis alján a gabonafélék helyett a húsok állnak, az étrend 56-65 százalékát állati eredetű, 35-44 százalékát pedig növényi eredetű táplálék adja. Kerülni kell viszont azokat az élelmiszereket – többek között a sót, a gabonaféléket és a tejtermékeket, de a finomított és ipari adalékanyagokkal dúsított élelmiszereket is –, amelyek nem szerepelhettek a kőkori ember étrendjében.
Köszvényre nem ehet meg ennyi húst.
Mellesleg a régészek semmit nem tudnak a paleolit korról és táplálkozásról, tehát annak a diétának kb. ugyanennyi valóságalapja is van: semmi...
Kaptam még egy választ, sajnos privátban.
Bemásolom, mert érdekel, hogy kinek mi a véleménye róla:
"Ha ez a vercukorszint most alakult ki, akkor ezen meg tudsz valtoztatni, megfelelo etkezessel, es a stressz elkerulesevel, illetve van egy joga poz, ami segiti a hasnyalmirigynek a normalis kivalasztasat, tehat
gyogyito hatassal van arra.
Ha irsz Nekem arrol, hogy mennyi idos vagy, s milyen betegsegek eloztek meg ezt a jelenlegi tunetet,
s milyen az, ami kivaltotta ezt, akkor szivesen segitek.
Ezt a tunetet a rossz etkezesi szokas, vagy a stressz valtja ki, tehat az okot kell megszuntetni!
Konnyen kezelheto!
Nem mindegy, mennyi az a vércukor, vagy a húgysav...
A zöldségekből (!), teljes kiőrlésű kenyérből, tejtermékekből, alacsony glikémiás indexű gyümölcsökből azért jó kis étrendet lehet összeállítani;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!