Szeretnék hízni, valami jó módszer?
Figyelt kérdés
Ne olyan "diétákat" írjatok, ami csöpög a zsírtól meg olajtól legyetek szivesek :) Nem disznó akarok lenni, csak fel szeretnék szedni egy kicsit, hogy testesebb legyek. 178 Centi 65 kiló vagyok. Már jó ideje 65 Kg-on vagyok, se le, se fel "/... Enyhén izmos a testalkatom és ezt szeretném is megtartani. Rendszeresen étkezek, gyümölcsök, főtételek, néha édesség, minden :) Am. 16F vagyok :D
Köszönöm a válaszokat! :D
2011. márc. 27. 14:54
1/2 anonim 
válasza:
válasza:van egy kereső is az oldalon ám
amúgy Fehérjedús diéta + sok-sok sport, aminek egy része konditerem/súlyzó
2/2 A kérdező kommentje:
rendszeresen eszek húst, kenyeret, szinte majdnem mindig. sportolni meg 3 sportot is űzök :)
2011. márc. 27. 14:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!