Folyamatosan cukrot ennék, ha meg eszem is utána rosszul vagyok, ez normális?

Az jó, nézesd meg a vércukrodat. Nem valószínű, de ki kell zárnni.

Cukrot nem evett az ősember, ritkán egy kis mézet. Biológiailag nem vagyunk hozzászokva a tömény édességhez. A cukor nagyon gyorsan megemeli a vércukorszintet, érezhetsz émelygést, néhány óra múlva lezuhan a vércukor szint, és akkor megint nagyon éhes leszel. A normális ételből (zöldség, gyümölcs, hús stb.) lassabban szabadul fel a cukor, lassabban emeli a vércukorszintet és nem esik le uténa olyan hirtelen. Szóval a cukor árt, nem egyformán mindenkinek, de senkinek sem tesz jót.