Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyi idő után jött az...

Mennyi idő után jött az eufória léböjt vagy más böjt során?

Figyelt kérdés

Kíváncsi lennék a tapasztalataitokra. Én vasárnap kezdtem a "léböjtöt", azzal hogy vasárnap csak zöldségeket ettem, aztán hétfőn főleg paradicsomlevet, gyümölcslevet, teát meg vizet... de este jött a krízis és bármit megettem volna, de felkészültem erre és volt fagyasztott spenót a hűtőbe, ezt megfőztem és ebből ettem egy tányérral, meg egy kis cornflakes-t utána... szóval nem volt tökéletes a léböjtöm, de mára mintha elvágták volna az éhséget és totál bolondnak érzem magam... azt hiszem ez az eufória. Valahol azt olvastam ez akkor jön el, ha kimentek a mérgek. :) Szóval akkor ez jó jel? :))

Nálatok hogy volt? Mert más fórumon olvastam hogy több nap mire ez eljön... nekem elég lehetett rá 2 nap? :)


2011. febr. 8. 13:42
 1/5 anonim ***** válasza:

Nem. A szervezet "éhező" üzemmódba állt, ilyenkor nemigen van éhségérzet, hamarosan egyéb következményeket is tapasztalni fogsz, mint fáradtás, csökkent koncentráció, megnőtt alvásigény stb.

Köze nincs az eufóriához.

2011. febr. 8. 13:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:

Már miért éhezne a szervezetem, amikor folyamatosan "itatom"? :)

Ezt tapasztalatból mondod, vagy egy vagy azok közül akik ellenzik a böjtöt?


Plusz miért érzem akkor magam rohadt jól, ha éhezik a szervezetem?:) ez a kettő nem passzol össze.

2011. febr. 8. 14:02
 3/5 anonim ***** válasza:
Kedves kérdező, te érted is amit írsz? A folyadékbevitel csak minimális mértékben elégíti ki a szervezet tápanyagigényét, kivétel ha mondjuk valami brutál cukros üdítőt például kólát, vagy alkoholt iszol. Tehát a szervezeted nem jut elég tápanyaghoz, szénhidráthoz, zsírhoz, fehérjéhez. Szóval most fogja magát, és alapjáratba kapcsol, ezért fognak jelentkezni az előző által leírt tünetek, valamint elkezdi szépen felhasználni a tartalékait. Elégeti a zsírt, majd az izmoknak esik neki.
2011. febr. 8. 14:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
hát nem tudom... azért egy hohes c-ben elég sok tápanyagnak kell lennie... a paradicsomléről nem is beszélve. Vannak emberek akik egész életükben nem esznek mást csak gyümölcsöt meg zöldséget, mégis egészségesek. De mindegy, végülis nem tudom mit vártam ettől az oldaltól. :D
2011. febr. 8. 15:59
 5/5 anonim ***** válasza:

Csak azt tudnám milyen mérgek mennek ilyenkor ki!

A szervezetedben levő mérgek zömét, bármily meglepő, nem kívülről viszed be, hanem maga a szervezet állítja elő. Ha egyoldalú étrenddel, hiányos táplálkozással terheled, akkor ez csak fokozódik. Hogy mitől van eufória? Alighanem a felszabaduló endorfinoktól.


[link]

2011. febr. 9. 00:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!