Mi a baj velem? (kicsit hosszú)
Figyelt kérdés
Majdnem 15 éves vagyok, és kb egy éve folyton zabálni akarok.Már többször is próbáltam diétázni,életmódot váltani, de végül mindig feladtam.Olyankor csakis barnakenyeret meg gyümit, zöldséget, egészséges ételeket ettem és keveset.Az a bajom, hogy viszont amikor nem diétázok akkor meg mindent eszek és sokat vagy inkább rengeteget.Mert folyton kívánom a kaját.A két végletben téblábolok folyton és nem tudok átmenetet tartani közöttük, pedig arra lenne szükségem.Nem vagyok nagyon kövér 162 cm és kb 51-2 kg lehetek.De asszem ha így folytatom, csak hízni fogok, pedig inkább fogyni szeretnék.Segítsetek!Mi a baj velem?Mit tehetnék???2011. jan. 27. 17:22
1/4 anonim 
válasza:
válasza:kérdés, hogy fiú vagy-e vagy lány. 15 évesen már bőven kaasz vagy, de még növésben. a szervezeted igényli a tápanyagot a növéshet, de lehet vm hiányod van.
érdemes elmenni vérvételre, hogy kiderüljön, nincs-e pl vas vagy vitamin hiányod.
22/L
2/4 anonim válasza:
válasza:Miért kellene ahhoz vérvételre menni, lehet kapni jó minőségü multivitaminokat, el kell kezdeni szedni, és kész. Majd a szervezete tudja hogy mi kell neki, és szépen felhasználja azokat. A vitaminok élelmiszerek, enni kell őket, igy tudnak segiteni. Ahogy leirtad ez igy van, amig az ember teljesértékü ételeket eszik, addig minden ok, de ha visszatér a 'semmi" kajákhoz, persze hogy mindig követel valamit a test.
3/4 anonim válasza:
válasza:22:13-as. azért, mert a vérvételbe + vizelet vizsgálatba még senki nem halt bele, ellenben sok dolgot megmutat, amit lehet multiszarokkal nem lehet kiküszöbölni. amúgy is ajánlott félévente.
én nem ajánlom a multivitaminokat, mert nem természetesek. színezék van benne, olyan cuccok, amik egybe tartják azt a vackot, mesterséges vitaminok, a dobozban ácsorgástól romlik a inősége.
egyél inkább természetes ételeket, amit meg is teszel, nagyon helyesen.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a tippet, (amúgy lány vagyok)bár szerintem nem valószínű, hogy valamilyen hiányom van, mert azért szoktam gyümölcsöt,zöldséget, főzeléket,meg ilyesmiket enni, és anyu folyton barna vagy félbarna kenyeret csinál szóval azt is eszem többek között.Ráadásul a szüleim nem nagyon szeretnék ha ilyen vacak vitaminokat ennék, és megmondom őszintén és is így érzek, nem nagyon hiszek bennük....nah szóval az a legnagyobb bajom, hogy nem tudok mértéket tartani.
2011. jan. 29. 21:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!