A katonaságnál az állandoan egyező időpontban való étkezőstől fejlődnek az emberek átlagosan az egy év alatt 10 kilót? Ha szigoruan betartanám az étkezést hiznék? Tudtomal a katonaság nem a minőségi és nagy mennyiségü kajákról volt hires .

A katonaságnál nem az izom fejlődött (amíg volt sorkatonaság), hanem a zsír. Egyébként a kevés mozgástól és a rossz minőségű kajától. A kenyér, a zsír, a tészta, a szalonna az olcsó, a katonaságánl azt nyomták, és ezt a katonák a kantinban nem zöldségekkel meg gyümölcsökkel, hanem további szénhidrátokkal és cukrokkal egészítették ki. A rendszeres kaja persze természetesen jó. Egyébként miért szeretnél hízni? Biztos, hogy jó lenne?

Én is pont ilyen magas és ilyen súlyú vagyok, csak kicsit már idősebb... Szerintem nálam így jó, ahogy van. Lehet, hogy nálad is, mert ha vékonyak a csontjaid, akkor nem feltétlenül kell többnek lenned. A kis mértékű soványság egyébként inkább egészséges. Gondolj pl. arra, hogy 40-50 körül a legtöbb embernek már fáj a térde, vagy egyéb izületei, de ez a kis súlyúakat sokkal kevésbé fenyegeti. És a szív is könnyebben dolgozik kisebb súly mellett. Persze mozogni, sportolni fontos, és ha ettől gyarapszik a súlyod (mesterséges szerek nélkül), az csak jó. Minden esetre magát a súlygyarapodást én talán nem nagyon forszíroznám.