fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyire számítok túlsúlyosnak?

Mennyire számítok túlsúlyosnak?

Figyelt kérdés
(23/f) az elmúlt 3 évben mozgáshiány és a rossz kajálás miatt meghíztam 71kilóról 118-ra. Ez mennyire számít vészesnek? Kb mennyi ideig tartana leadni? (171cm)

#egészség #fogyókúra #hízás #túlsúly
dec. 22. 20:58
 1/8 anonim ***** válasza:
30%
4
dec. 22. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
100%
40 feletti a BMI-d, az extrém elhízásnak számít...
dec. 22. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
87%

Igen, BMI alapján mindenképp extrém elhízás.


De amúgy kezdd el ma, és 1 év alatt mindenképp jelentős változást tudsz elérni. Nehéz út, de meg lehet tenni. Már pár hónap alatt jó pár kilót le tudsz adni, ha tényleg elkötelezed magad mellette. De ne tűzz ki magad elé pontos dátumot, mert csalódás lehet a vége. A lényeg, hogy minden egyes nappal közelebb kerülsz majd a célsúlyhoz.

dec. 22. 21:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
90%
Ez nagyon sok. Életmódváltás kell. Táplálkozás és mozgás terén is. Minimum 2 év.
dec. 22. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
68%
Én is nagyon sokat híztam 20-23 éves korom között, konkrétan 27 kilót, de még én se tudom elképzelni, hogy sikerült neked még sokkal többet. Nem én leszek, aki csesztetni akar, de szerintem ez már egyértelműen problematikus súlykategória, szóval itt az idő, hogy behúzd a féket. És ne azon filozofálj, hogy mennyit lehet, hanem, áll fel a székből, és kezdj jönni-menni. Találj valami értelmes célt, ami közben mellesleg sok mozgással jár, és nem mesterséges fogyókúra, mert azt úgyis elunod. Én utána 1 év alatt 12 kilót visszafogytam mindenféle kínlódás nélkül.
dec. 22. 21:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
77%
Nem mindegy meddig tart leadni? Állj neki sürgősen a diétának!
dec. 22. 22:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
0%

Van az egészséges

Van a túlsúlyos

Van az elhízott

Van a veszélyesen elhízott

És van afelett



Te a legutóbbi kategóriában vagy

dec. 22. 23:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Ez nagyon sok, a 71 ideális volt. Érdemes lenne orvosi kivizsgálás is, hogy van-e valamilyen plusz hajlamosító tényező (+szövődmény, amit kezelni kell. Metabolikus szindrómának nézz utána, szinte mindenkit, aki elhízott, érint)
dec. 27. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!