Ezt a vegánok realizálják?

Egyrészről a vegánok nagy része nem szokott ebbe a problémába mélyen belegondolni, amíg nem a cuki kismalac hal meg addig minden oké, kígyó és rovarok pl kit érdekel.

Másrészről, lévén a legtöbb hús nem vadászatból, hanem farmról jön. Növény termesztés/fogyasztás még mindig kevesebb állai áldozattal jár, mivel takarmány termesztés során is felbukkannak az általad leírt problémák.

Enyhén szólva is elfogult és támadó ez a szavazás a vegánok ellen.

Nem vagyok vegán de eddig ezeket a válaszokat olvastam ebben a témában:

A céljuk az állati szenvedés minimalizálása és a nagyüzemi állattartást a nagyobb rossznak tartják.

Ezenfelül kevesebb állatott érint közvetlenül a növényi étrend szerintük.

Sokan támogatják a fenntarthatóbb megoldásokat amik esetén kevesebb a kártevő irtás.

Kevésbé környezet károsító.

Növényi étrendet folytató barátom pedig azért is étkezik így mert egészségesebb. De a vegán eszméket ő sem vallja, nem jár tüntetni, nem tukmálja rá senkire az étrendjét.

A legtöbb vegán eleve nem nagyüzemi mezögazdasági termékeket, hanem biót, ott nem használnak vegyszereket. (ÉS a világon mindenhol müködik vegyszer nélkül, csak MO-on nem - én közel 40 éve nem vettem semmiféle vegyszert, nem használom, a kertemben minden fa, növény rendesen nö.

)

A radikális vegán youtube csatorna épp a napokban készített videót erről a témáról. Szóval szerintem realizálják.

[link]

6.

3mas vagyok. Mivel amit írtam annak egy részét másoktól olvastam és nem az én véleményem ezért sok mindenre nem térnék ki csak egy részre.

"Azt hittem hogy a növényi étrend köztudott hogy egészségtelen."

"egy ostoba ideológia se érdekli a biológiát."

Egyetemen megismertem pár dietetikust és ők nagyon is azt tanulták, hogy ha jól csinálják a növényi étrendet ÉS nincs semmilyen betegsége az illetőnek ami ez ellen szólna akkor növényi étrend az egészségesebb. A húsevés sok betegség esélyét növeli.

Szóval akkor vagy legalább egy egyetemen tanítják rosszul vagy pedig te tudod rosszul.

Mivel a mindenevőséggel kapcsolatban is tévedsz ezért én inkább az utóbbira tippelnék. A mindenevő nem jelenti azt, hogy KELL ennie mindent pusztán azt, hogy alkalmas az emésztőrendszer rá.

Kezdjük azzal, hogy azt írtam amit láttam, tapasztaltam. Egyetemen ők erről tanultak és felteszem nem csak passzióból tért át a növényi étrendre.

Többek között amit én a témában tudok:

Karnozint a szervezeted előtudja állítani csak két aminosavra van szüksége hozzá amik megtalálhatóak növényekben is.

Kreatin lényegében ugyan ez a helyzet.

Hem-vasra nem feltétlen van szüksége a szervezetnek. A nem-hem vas is jó csak nem olyan jól szívódik fel de ezen is lehet javítani.

A B vitamin nem állati eredetű és nem csak állati eredetű forrásból lehet bevinni a szervezetbe.

D3 és D2 vitamin is van növényekben és az emberi test is képes előállítani.

B6 vitamin:

100 gramm csicseriborsóban kb 0,5mg B6 van.

100 gramm napraforgómagban kb 1,3 mg B6 van.

100 gramm csirkemellben kb 0,6mg B6 vitamin van.

De ha azt nézzük, hogy miből mennyit kéne enni akkor nem árt azt is figyelembe venni, hogy egyféle ételben nem csak egyféle hasznos anyag van.

Az előbb említett napraforgómagban például nem csak B6 vitamin van hanem vannak benne egészséges zsírok, E- vitamin, stb.

Ezenfelül azt sem árt megnézni, hogy sok esetben manapság az állat honnan is jut hozzá ahhoz az adott vitaminhoz. Így lényegében sok esetben te is megeszed azokat a kapszulás vitaminokat csak kis közvetítéssel.

De ha már ennyire górcső alá vettük a vegán étrendet akkor nézzük a másik oldalt is.

A hús fogyasztással növekszik a szív- és érrendszeri betegségek esélye.

A WHO szerint a feldolgozott húsoknak növelik a vastagbélrák kockázatát.

A 2es típusú diabétesz kockázatát is növelik.

A feldolgozott húsokban található adalékanyagok, tartósítószerek gyulladásos reakciókat okozhatnak a szervezetben.

Állattenyésztés során használt antibiotikumok és hormonok fogyasztása elősegíti a rezisztens baktériumok kialakulását.

A tejtermékek szintén szív és érrendszerszeri betegségek.

De nem egy tanulmány számolt be arról is, hogy a tejtermékekben lévő hormonok elősegíthetik a rákos megbetegedéseket.

Csak így hirtelen ennyi jutott eszembe.