A hirtelen hízás mindenképpen a sok evés következménye ha nem betegség vagy öröklés áll a háttérben?

A hirtelen hízás mindenképpen a (relatív) sok evés következménye. Hogy mi okozza a (!!relatív!!) sok evést, ott közrejátszhatnak egyéb életvitelbeli változások vagy betegség, ami miatt a kalóriamérleged eltolódik.

DE! lehet akármilyen betegséged vagy genetikád, akármennyire mozgásszegény életmódod, érhet akármennyi stressz, alhatsz akármilyen rosszul, ehetsz akármilyen egészségtelen kajákat, amíg nem vagy tartós kalóriatöbbletben, addig minden egyéb bajod lesz, de hízni nem fogsz, pláne nem hirtelen, mert nincs mitől.

A semmiből nem lesz valami. Testzsírt a bevitt ételből csinál a szervezet, ha marad belőle, miután az egyéb funkciók igényét kielégítette. Mindig.

Hirtelen testsúlynövekedést okozhat vizesedés is, de az nem klasszikus hízás, viszont a mérleg nem tesz különbséget. Valamint nagyon súlyos székrekedés esetén a felgyülemlett salakanyag súlya is jelentős lehet. Ez sem valódi hízás.

Kalóriatöbbletbe kerülni nem csak étellel, de folyadék formájában bevitt kalóriával is lehet.

Agyi inzulin rezisztencia... itt van erről pár igen értékes tudományosan alátámasztott gondolat, hogy mi okozza az elhízást, s hogy miért nem tudnak sokan tartósan lefogyni, illetve hogy mi a megoldás:

[link]

[link]