Sóvárgok nagyon a nutellával töltött csokival bevont csiga után, de félek venni mert egyszer attol híztam ,hogy napi 2-3at is megettem. Nem tudok le állni ha elém kerül. Mit csináljak? Egyre jobban kívánom újra, pedig pár éve már leszoktam róla.

Önuralmat gyakorolsz.

Az étkezési zavarra meg hosszútávon egy pszichológus lesz a megoldás

Valszeg a csokoládéban lévő nyomelemeket kívánja a szervezeted. Vas, mangán, magnézium, cink, réz és flavonoidok. Szedj multivitamint.

Ha meg a cukoréhségedet akarod rendezni, ajánlom a gyümölcsöt. Ha a szervezeted cukorra vágyik, akkor nem a feldolgozott cukorra gondol, hanem a gyümölcscukorra. Épp ősz van, egyél szőlőt. Marketplaceen/helyi fb csoportokban mindig van étkezési szőlő eladásra ilyenkor, nem kell a drága boltit megvenned.