Az édesítoszer okozhat elhizást? Pl ami a MAX os kolaban van?

10 év alatt csökken az energiaigény, lassul az anyagcsere. Simán megpocakosodhattál. A hormonok se úgy vannak már, 37 vagy, már nem 27. Átérzem, én 35 vagyok 🥲

Mozogj többet és egyél egészségesebben. Nem kellenek neked már azok az üdítők, ha cukros, ha nem.

"lassul az anyagcsere"

A vizsgálati anagok szerint egy 70 éves alapanyagcsere-szintje maximum 80-90 kalóriával különbözik egy 20 éves BMR-jétől. A kérdező egy 37 éves fiatal, úgyhogy a nem létező anyagcserelassulással riogatni szakmailag értelmezhetetlen.

Több év távlatában könnyű 10 kilót felszedni, ha az ember semmit nem tud a táplálkozásról, és nem figyel a kalóriabevitelre.

Van olyan édesítőszer, ami rontja a cukor toleranciát, kimutatták többről is.

Meg ahogy írták, ez amolyan átverés: hú lecseréltem a cukrot helyettesítőre, kicsit lazulhatok.

Hát nem.

11.

Hülyeség. Kevesebbet mozog. Én sem híztam meg 50 évesen se, érdekes. Mondjuk nem értem hogyan nem lehet már 3-4 kilót is észrevenni és aztán akkor csökkenteni a kaját vagy többet mozogni. Nem 10-20 kiló után kéne meglepődni, mikor már 2 sorcsere is volt a ruhásszekrényben.