Étvágytalanság ellen bevált praktikák?
Sziasztok!
Minden hónapban előjön pár nap, amikor teljesen elmegy az étvagyam és az evés szinte kínzás lesz. Nagyon sok időbe telik akár csak egy picit is ennem, miközben éhes vagyok. Ilyenkor sokszor gyengének is érzem magam. Pár nap, maximum egy hét, amíg tart, de mintha a poklot poklát élnem meg ilyenkor, mert szorongok és pánikbeteg is vagyok.
Most is 3 napja ez van, aludni is rosszul alszok, a frontok is megviseltek, viszont szeretnék túljutni ezen az étvágytalanságon.
Akit hasonlóan szokott étvágytalanság gyötörni, ti mit csináltok ilyenkor, hogy visszajöjjön az étvágyatok és újra tudjatok rendesen enni?
Stressz esetleg?
Vagy valami betegség?
Eszek normálisan, mint egyébként.
Én étkezési zavaros voltam, és amióta meggyógyultam amikor szrul vagyok vahy "nincs étvágyam" is eszek, mert tudom, hogy kell.
Nem akkor tolom be a marhapörköltet de könnyű ételt igen, olyat, ami jól esik.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!