Tudnàtok ajánlani egy jó minőségű fehérjét?
Figyelt kérdés
Elsősorban szeretnék egy jó minőségű fehérjét, kezdő vagyok még, pár hónapja edzek.
Jelenleg a Dynamize Elite 100% Whey használom, viszont Scitec, Biotechusa is becsúszott már. Nem tudom, hogy számomra melyik, illetve milyen lenne a megfelelő.
febr. 17. 19:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Pontozzon le akinek jól esik, de én akkor is azt mondom, egyél rendszeresen alacsony zsírtartalmú húsokat.
2/3 A kérdező kommentje:
Én is elsősorban abból próbálkozok bevinni az elegendő fehérjét, viszont egy étkezési zavarból gyógyulok, és számomra néha egyszerűbb meginni egy fehérjét, zabbal turmixolva mint mondjuk egy komplett étkezést elfogyasztani. Azért köszönöm a válaszod!
febr. 17. 21:33
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Sovány túró, reszelt sajt, esetleg sajtkrém, fött tojás reszelve pici majonézzel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!