Kamaszkori elhízással hova érdemes fordulni? Dietetikushoz? Vagy milyen erre szakosodott egyéb orvos és rendelés van?
Egy jó dietetikus sokat tud segíteni . Főleg kell a kontroll ha még kamasz és fejlődesben van.
Na meg az önálló, szakember nélküli diétázgatás étkezési zavarhoz tud vezetni (nálam ez volt sajnos)
Ha nem fér bele a keretbe, háziorvos tud beutalot adni állami dietetikushoz. Ha belefér akkor keress magánban, és tapasztalataim alapjan a vallakozok becsuletesebbek es jobban szemelyre szabjak a dolgokat mint h apl Medicoverbe menne az ember.
Illetve ha kaloriat szamoltok akkor kaloriabazis.hu szuper app es akkor a tablazat se kell annyira.
Szóval igen, jól sejted, dietetikus. Lehetőleg azon belül kamaszokra szakosodott
Szerintem viszont az elhízást első körben nem az orvosnak és a dietetikusnak, hanem Neked kéne megpróbálni megoldani. Kalóriadeficitben lenni a megfelelő táplálkozással és mozgással nem igényel orvosi diplomát.
Az interneten mindent megtalálsz ezekről, szimplán akaraterő kell. Persze könnyebb másnál keresni a megoldást.
Nyilván, ha egészségügyi probléma miatt alakult ki, az más kérdés.
Igen, a kulcs a kalóriadeficit de ha egy gyerekre ezt rányomjatok akkor egész életében utálni fogja a táplalkozást nagy eséllyel eveszavarral. Ráadásul nagyon nem mindegy hogy egy deficitben milyen tápanyag van
A dietetikus pont abban tud segíteni hogy hogy tedd élvezetessé, váltizatossá az étrendet és hogy érd el hogy a gyerek se kivánjon csupa cukrot és nasit és ne is próbáljon átverni. Hogy mit egyen hogy hosszú távon jóllakjon.
Persze meg lehet oldani szakmai segítség nélkül de sokkal sokkal jobb azzal együtt
Dietetikus. Az étkezési szokásokat kell megváltoztatni TARTÓSAN, nem "fogyókúraként" kell erre tekinteni. Mindig, de kamaszkorban különösen fontos, hogy megfelelő MINŐSÉGŰ makrotápanyagokhoz jusson a fejlődő (fizikálisan és hormonálisan is fejlődő) szervezet, és az átlag ember fejében + a neten fellelhető végtelen mennyiségű információhalmazban rettentően sok tévképzet van ezzel kapcsolatban.
Plusz egy jó dietetikus tud segíteni abban, hogy MIT egyen a gyerek, mert egy tinit rávenni az egészséges étkezésre azzal, hogy mostantól csak csirke-rizs-párolt zöldség és semmi junk food, az eleve kudarc, és NEM így kell jól étkezni. Egy jó dietetikus tud abban segíteni, hogy megértse és megtanulja a gyerek, hogyan tudja egészségesen összerakni az étkezéseit, és hogy ebbe bele fog férni pizza és hamburger és fagyi is (ebben a korban tipikusan nem a szülő fogja minden egyes étkezését biztosítani).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!