Miért fújódok fel állandóan és miért nem tudok szellenteni?

Estére mindig felfújódok, már vacsorázni sem merek, mert éjszaka meg arra ébredek, hogy szélgörcs és nem jön ki, emiatt még jobban görcsölök. Nem értem, napközben nincs semmi gondom. Nincs étel allergiám. Mi lehet a baj? Nem szeretnék gyógyszert szedni, a háziorvos csak felírt egy meteospasmylt, ha szedem jó, ha nem szedem nem jó.

Tudtok valami praktikát, életmód, táplálkozás, vagy bármi, mi lehet az oka ennek?