Melyik a legalacsonyabb kalóriával rendelkező lekvár/dzsem?

#diéta #fogyás?

A lekvár alapja a cukor.

"A lekvár alapja a cukor"

És ez mit számít? Fogyás szempontjából a kalóriabevitel számít, ezért keres a kérdező minél alacsonyabb kalóriatartalmú lekvárt.

Google? Lusta disznó.

Attól is függ, milyen gyümölcsről van szó, egy sima, nem diétás sárgabarack lekvár:

[link]

100 g/204 kcal, ehhze képest néhány diétás:

[link] 100 g/179 kcal

[link] 100 g/171 kcal

[link] 100 g/118 kcal

Ha nem haragszol nem nyálazom mindet végig. Kiflin is keresgélhetsz.