Maltodextrin és palatinóz edzés utáni fehérjébe mehet együtt?
Figyelt kérdés
A glikémiás indexük más azért kérdezem.
Néztem a glikémiás indexüket, felszívódási és hatási idejüket diagrammon.
A Palatinóz 32 a maltodextrin meg 94.
Ilyenkor lesz belőle egy állandóan változó átlag.
A 180 cm 80 kg-hoz 15 g akarok mindkettőből, bár lehet több kéne, de próbálok mindent szilárd kajából bevinni.
2023. dec. 12. 17:50
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha te valamiért akarod ezeket a szarokat a fehérjédbe tenni, akkor tegyed. Ezek azok dolgok, amik naturál hobbista szinten egy kicsit sem számítanak.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!