Nagy baj, ha sok vizet iszok?

Napi 3-4 liter egyáltalán nem sok. Én versenysportolóként simán megiszok szintén ennyi folyadékot naponta, nyári időszakban akár többet is.

Felesleges.

#2 átlagembernek És Nem_nyáron Talán nem kell annyira sok (inkább 2-3, de annyinak már mindig meg kéne lenni), viszont annak nem felesleges a fent kérdezett mennyiség, hanem szükséges, akinek a testéből távozik is ennyi... Tökmind1, hogy hasznosítani is tud-e vki 3-4 liter vizet vagy ő is csak azt a 2-3 litert tudja és a többi csak kimegy, ha egyszer mindenképpen kimegy valakiből annyi is vagy több is! Ami kimegy, azt muszáj pótolni! Tkp. ugyanaz igaz a vízre is mint a pénzre, ez utóbbival már tuti értitek: ha kevesebb a bejövő mint a kimenő, akkor hiány van!