Zabkorpa tabletta jo szekrekedesre?

Nem tudom miota tart, ha regota, akkor glicerines kup gyorsabb lenne.

Hosszabb tavon viszont biztos, segitene valamit.

De az en tuti megoldasom az egy kanal utifumaghej por naponta a turmixomba vagy joghurtba es azota nincs gondom a szekrekedessel.

A korpa:

"Zabkorpa az emésztésért

Amellett, hogy védi a gyomor és a bél nyálkahártyáját, segít a bélrenyheség felszámolásában. Sokoldalú élettani hatása segít az egészséges táplálkozás kialakításában. Csökkenti a koleszterinszintet, gátolja a zsírok és a szénhidrátok felszívódását."

Folyamatosan napi 1-2 ek.

Naponta 1db 175 gr kefirbe, amennyi még nem sűrű.

1éni ízlés szt.

Ja,meg 10 000 lépés alles tage.

Tudod ,az Omega. Szegény Kóbor.

Meg a Covid.

Én naponta joghurtba és meggydzsemmel keverve fogyasztom sok-sok éve reggeliként a zabkorpát, igaz nem tablettaként, hanem természetes formában 1 evőkanállal.

A joghurtot magam készítem, a dzsemet is én rakom el nyaranta.

Nem a bélrenyheség miatt - ezzel nincs problémám -, hanem a vastagbél betegségek megelőzéséért.