Ha csak reggel 8 Ès 10 kozott tartózkodom a napon, elèg à napi D vitamin bevitelhez ? Vagy koràn reggel nem èrdemes napon lenni ?
Figyelt kérdés
2023. aug. 13. 09:01
1/4 A kérdező kommentje:
Nincs magyarra àllitva billentyuzetem
2023. aug. 13. 09:01
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez azért nem ilyen egyszerű. D-vitamint nem minden szervezet szintetizál ugyanúgy napfényből. Mi az elég?! Ezt csak úgy tudod mérni, ha megméreted a véred D-vitamin szintjét és kipróbálod, hogy milyen hatással van rá a 8-10 közötti napon tartózkodás.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:8-10 között is bőven elég D vitaminhoz jutsz nyáron.
4/4 anonim válasza:
válasza:A melled közötti felületet napoztatása adja a legmaximális mértékben rövid idő alatt a D-vitamint.. Itt van a legjobb bevitel. Ha az alvászavarodat akarod megoldani: térded hátulját napoztasd! Remélem segítettem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!