fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Undorítónak érzem magam,...

Undorítónak érzem magam, hogyan álljak neki életmódot váltani?

Figyelt kérdés

Sosem voltam kifejezetten duci de az utóbbi időben híztam egy 5-6 kilót és egyszerűen utálok tükörbe nézni és ezt látni magamon.

179 centi vagyok és 71 kiló

Változtatni szeretnék de nem tudom hogyan álljak neki, annyi fajta nézet van az egészséges étrendről is

22/L



#hízás #sport #étrend #undor
2023. aug. 11. 15:27
❮ 1 2
 11/20 anonim ***** válasza:
Az előbb még mintha fogyni akartál volna, mindenesetre napi kb. 10 deka jöhet fel / mehet le.
2023. aug. 14. 09:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/20 anonim ***** válasza:
kb heti 1 kg a nagyon maximum súlyváltozás amit meg lehet csinálni. de csak a kg számít akkor mérés előtt dönts le jó adag vizet
2023. aug. 15. 18:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/20 A kérdező kommentje:
Ja neem akarok hízni, csak a mérleg mutatott többet annyival
2023. aug. 15. 21:23
 14/20 anonim ***** válasza:
Vannak itt ilyen kérdések. Mindig vízszintes felületen legyen, erre nagyon érzékenyek. Vagy legalább ugyanott.
2023. aug. 15. 21:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/20 anonim ***** válasza:
Szóval ilyen ingások előfordulhatnak a mérleg miatt.
2023. aug. 15. 21:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/20 A kérdező kommentje:
Elvileg nőknél a ciklus miatt is előfordulhat ha jól olvastam
2023. aug. 16. 00:23
 17/20 anonim ***** válasza:
1 liter csak nem távozik azért...
2023. aug. 16. 06:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/20 A kérdező kommentje:
Nem is távozik, de vizesedés előfordulhat a menstruáció előtt és alatt
2023. aug. 17. 00:11
 19/20 anonim ***** válasza:
Nekem mensi előtt feljön +1 kg, utána mindig lemegy 2. Amúgy meg egész hónapban nem látszik, hogy fogyok. Szóval simán lehet ennyi ingadozás.
2023. aug. 17. 02:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/20 anonim ***** válasza:

Nagyon sokminden befolyásolja a merleg altal mutatott szamot. A legjobb ha hetente egyszer mered, mijdig reggel, wc utan.


Ha pl elozo este tobb szenhidrat volt a vacsoradban mint szokott, ttol is lehetnideiglenesen tobb. Ciklus alatt nekem kb 2 kilo.szokott feljonni. Stb

2023. aug. 22. 08:14
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!