Mivel lehetne a leggyorsabban hízni ,ami olcsó (aránylag manapság)?Sovány vagyok de nem igazán hízom semmitől.

Azért nem hízol, mert kalóriadeficitben vagy.

Ennyi a nagy titok. Egyél minimum 500 kalóriával többet naponta, de lehet 1000 is, ha megy, és megindul a súlygyarapodás.

Nem hízni kell, hanem erősödni. Én már végigjártam ezt. Nagyon vékony voltam én is. Aztán hízókúrába kezdtem. Persze, az nem úgy zajlott, ahogy én azt elképzeltem, értsd úgy, hogy nem egyenletesen alakult a forma.

Okulj ebből.

Roborálódni, erősödni akarj. Kezdj sportolni, mozogj.

Szedj kiváló minőségű multivitamint.

Junk foodot (mű kajákat) ne egyél. Táplálkozz kiegyensúlyozottan és amellett edzz.

Sok zöldséget az mindig jó (igazi zöldség).

És ne hízni akarj, mert azzal ártanál a testnek.

Nem jó, ha a szervek, zsigerek elzsírosodnak. Egy rosszul kialakított étrend még a hormonrendszert is kibillenheti.