Mitől lehet zsigeri zsírből fogyni?

Persze, tudom, hogy diéta stb stb.

De egy ideje diétázok és kondizok és mérjük a testemet InBody géppel a konditeremben. Nem tudom mennyire pontosak ezek a gépek. 3 kiló zsír már lejött rólam, de a zsigeri zsír nem mozdult. (1 kiló izmot szedtem fel, ha ez fontos).

Mitől mozdulhat a zsigeri zsír? Azt olvastam neten, hogy az az első, aminek el kellene indulnia, de mégsem onnan ment le.