Ha leszokok a dohanyzasrol /ma van a 2.napom/ es helyette zoldsegeket gyumolcsoket,joghurtot eszegetek,meg kola kv helyett vizet meg fozott teat pl: gyomber galagonya kamilla zold tea ilyesmi ami viszonylag egeszseges. Mennyivel leszek jobban ?
Figyelt kérdés
Most testileg lelkileg is eleg nyomorultul erzem magam. Napi 1 doboz cigit szivtam mert miert ne alapon...meg az allando stressz az mimdig van min idegeskedni ... de gyakran szedulok es faj a fejem meg nyom meg krakogok szoval most ezt tervezem amiket fentebb irtam meg egesz nap nem is nagyon ettem gondolom a szervezetem rottyon van 29f2023. jún. 4. 18:53
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Jó ötlet. Sok sikert hoztá!
Sok vizet iszogass, és kezdj el valamit mozogni . Mondjuk sétálj.
2/4 anonim válasza:
válasza:Ha találsz valami egészségesebb módot a stressz levezetésére a cigi helyett (sport, meditálás, akármi), akkor az már önmagában sokat fog javítani a közérzeteden, ha emelett egészségesen is eszel, akkor pláne:)
3/4 anonim válasza:
válasza:ha leszoksz a dohányzásról, sokkal jobban leszel.
minden más csak xtra
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!