Rosszat tettem azzal a gyomromnak ha most ettem és hamarosan fekszem aludni? (Munkából nemrég jöttem haza)

Alkatfüggő. Egyébként nem valószínű,hogy rossz lesz a gyomrod.

Egyetlen napon minden bizonnyal semmi nem fog múlni. Különböző vizsgálati anyagok szerint hosszútávon nem ajánlott lefekvés előtt 2-3 órán belül nagyobb térfogatú ételt fogyasztani, mert az emésztésben nagyban ronthatja az alvásminőséget, továbbá a reflux kialakulásának esélye is szignifikánsan nő, de a gyakorlatban rengeteg olyan ember van, aki közvetlenül lefekvés előtt vacsorázik, mégis jól alszik, mégsincs refluxa.

Szerinted, az őseink, amikor a seggüket verték a földhöz, hogy végre ehettek valamit több napi koplalás után, akkor ez számított?