fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Napi 1 turmix adag fehérjebomb...

Napi 1 turmix adag fehérjebomba mennyire növeli a cukorbetegséget?

Figyelt kérdés

Sziasztok. Ugyebár azt tudjuk, hogy a turmix shake nagyon hamar elkészíthető és gyorsan fogyasztható. Ennek köszönhetően nem kell órákig főzni sütni.

Az lenne a kérdésem, hogy ugyebár feherjepor, gyümölcsök,zöldségek,tej stb keverékieből lesz a shake(turmix)

Mennyire növeli a cukorbetegséget? Vagy rosszúl gondolom teljesen az egész dolgot ? Az tény, hogy édesebb és így több cukor is van benne. Hozzáértők válaszait várom. Köszönöm szépen



#étel #betegség #táplálkozás #cukor #cukorbetegség #turmix
2023. ápr. 18. 22:53
A kérdező szavazást indított:
Nagyon kicsi az esély
Bőven nagyobb mintha sima ételek lennének
Fogyasztható napi 1 turmix egészségesen (1l )
11 szavazat
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Kevés az esélye annak, hogy pont azért fog nálad kialakulni cukorbetegség, mert naponta egyszer megiszol egy pár decis turmixot, ami fehérjeporból, gyümölcsből és zöldségből áll. A cukorbetegség kialakulásában a jelenlegi kutatások szerint a genetikának, a mozgásszegény életmódnak, az elhízásnak és a tartós kalóriatöbbletnek van nagy szerepe, a napi egy fehérjeturmix nem szerepl a potenciális kockázatok listáján. Sosem egyetlen ételen/italon múlik az egészség.
2023. ápr. 18. 22:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a telt választ !
2023. ápr. 18. 22:58
 3/4 anonim ***** válasza:
28%
A vesednek attol meg arthat, mar ha tul sok a feherje.
2023. ápr. 18. 23:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
100%

"vesednek attol meg arthat, mar ha tul sok a feherje"

Egyelőre a vizsgálatok szerint még az extrém magasnak számító 2,5-3,0 g/tskg fehérjebevitel sem okoz kimutatható veseproblémákat humán szervezetben, úgyhogy ez a ne igyál protein turmixot, mert leáll a veséd típusú bölcsesség jelenleg blődségnek tűnik, amit nem igazol vissza a valóság. Ettől függetlenül tényleg felesleges extrém magas fehérjebevitelt tartani, mert felesleges pénzkidobás, plusz egészen biztosan nem is hasznosul ennyi protein. Napi 1,5-1,8 g/tskg fehérje egy naturál sportoló számára bőven elegendő még akkor is, ha amúgy az egyénnek izomépítési céljai vannak.

2023. ápr. 18. 23:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!