Magasvérnyomásosak, ti mennyi kávét isztok naponta? 1? vagy max 2?

Én 1-et, de most váltottam kávét, és ez lényegesen gyengébb, mint az előző.

Olcsó kávé.

De le kéne szoknom róla, mert kismillió nyavalyát okoz, tapasztalom.

Szórakozik a kortizollal, az meg ha túltermelődik, nagyon nem nyerő.

Helló!

Rendszeresen szedek gyógyszert a vérnyomásomra. Napi 1 kávé biztos, néha előfordul kettő is. Nagyon ritkán három.

Nincs vele gondom, könnyen elalszom tőlük, de nem olyan pihentető az alvásom.

(Nem)Meglepő módon, a koffein tartalmú különböző kólák fogyasztása is kivált nyugtalan alvást.

A vérnyomásomat nem mérem rendszeresen, de szomatikus panaszt nem szoktam érezni.

Én általában kettőt iszok, időnként hármat. Az utolsót este szoktam inni. Nagyon jót tudok utána aludni :)

Egyébként olyan kávét iszok, ami kimondottan jót tesz a vérnyomásomnak (ganodermás). [link] - akit érdekel privátban szívesen adok információt, tapasztalatot.