Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Miért nem vagyok szomjas?

Miért nem vagyok szomjas?

Figyelt kérdés

Mindenki hangoztatja, hogy napi 2-3 liter folyadékot inni kell.


Ma nem ittam semmit, és nem is kívánom. Tegnap szintén ez volt, csak megittam 2 liter vizet és 15 percenként mentem WC-re.


A vizelet nem sárga, tehát elméletileg nem vagyok dehidratált.



2022. dec. 26. 19:03
 1/2 anonim válasza:
Én sose voltam nagy ivó. Volt olyan időszak, hogy esténként megittam egy pohár vizet és ennyi. Aztán mikor terhes lettem napi 2 liternél több lecsúszott. Azóta vissza esett a vízfogyasztásom de azért 1-1,5 liter lecsúszik. Szerintem amugy megszokás kérdése is.
2022. dec. 26. 20:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
100%
Pusztán a vizelet színe nem indikátora a dehidratáltságnak. Viszont esetedből is látszik, hogy nincsenek mindenkire érvényes, univerzális, konkrét számok. A biológia komplexebb annál, minthogy minden egyes embernek kötelezően meg kell inni napi három liter folyadékot, különben jön a rézfarkú bagoly. Van olyan ember, aki egy teljes életet leél napi másfél-két liter vízfogyasztással, más embernek pedig simán napi négy-öt liternél van a folyadékigénye. Ez ilyen. A folyadékigény számtalan egyéni faktor függvénye.
2022. dec. 26. 21:05
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!