fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » 3600 mg c vitamintól lesz...

3600 mg c vitamintól lesz valami bajom?

Figyelt kérdés

Napi 2*1,5 liter vizet iszok meg.

A vízbe általában aszkorbinsavat teszek 3*600mg-t ez összesen napi 6*600mg

Ettől lehet valami bajom?


2022. dec. 16. 16:08
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
40%
Nem, kipisiled.
2022. dec. 16. 16:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm
2022. dec. 16. 16:14
 3/12 anonim válasza:
40%
Semmi bajod nem lesz tőle,amit a szervezeted feleslegesnek tart,azt kipisiled. :)
2022. dec. 16. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen
2022. dec. 16. 16:28
 5/12 anonim ***** válasza:
71%

Az rengeteg! Az elképesztő megadózis. Minek? Nem baj, hogy kontraproduktív?

[link]

Tessék! Ez a szakmai közlemény is arról értekezik, hogy az aszkorbinsav (C-vitamin) 200 miligrammal éri el az abszorpciós maximumot, a többlet pedig a vizelettel ürül, ami 3600 miligramm esetén már komoly terhet ró a kiválasztó szervrendszerre és a vesére. Semmilyen tudományos megalapozottság nem áll amögött, hogy a 200 miligrammot meghaladó aszkorbinsav bevitel bármilyen fiziológiai előnnyel járna, hátrányairól azonban elég régóta tudunk.

2022. dec. 16. 16:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 A kérdező kommentje:
Nem kell, azért rakok bele annyit mert azzal ízesítem a vizet :) nem gondolom hogy használ vagy egészségesebb leszek csak azért mert ilyen nagyobb dózisban szedem
2022. dec. 16. 16:33
 7/12 anonim ***** válasza:
70%
Ne olyan készítményekkel ízesítsd a vizedet, amik óriási dózisban negatív élettani hatást válthatnak ki.
2022. dec. 16. 16:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod :) akkor maradok a dobozon írt ajánlott dózisnál,abból bajom nem lehet :)
2022. dec. 16. 16:37
 9/12 anonim ***** válasza:
Nem véletlenül írnak maximum beviteli értéket az ilyen készítmények dobozára.
2022. dec. 16. 16:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
Erősen savanyítja az elsődleges vizeletet, ami egy idő után vesekő képződéshez is vezethet.
2022. dec. 16. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!