Az baj/sok ha megettem ebédre egy főtt tojàst és mellé 640gramm parajfőzeléket?
Figyelt kérdés
Nagyon sok/hízlaló volt ez? Ma még megyek futni, és vacsorára már csak cottage cheeset fogok enni.2022. dec. 12. 14:13
1/13 anonim 
válasza:
válasza:Az, hogy mi a sok, ennyiből nem dönthető el, kérdés, mi a célod a mostani étrendeddel, hogy lőtted be a kalóriamérleged.
Illetve azt sem értem, miért olyan baromi nehéz leírni, hogy TÚRÓ.
2/13 A kérdező kommentje:
Igazából csak súlyt szeretnék tartani.
2022. dec. 12. 15:12
3/13 anonim válasza:
válasza:Ebben gyakorlatilag nincs kalória! Miért lenne sok?
4/13 anonim válasza:
válasza:Egy nap alatt amúgy sem tudnál hízni. Mármint, tartósan többet kéne enni a hízáshoz, ha most egyszer többet eszel, vagy ha pár napig többet eszel egymás után, attól még nem fogsz hízni.
De amúgy meg a parajfőzelék az nem sok kalóriás. Mármint nyilván azzal is össze lehet szedni sok kalóriát, de 600 gramm az nem olyan sok belőle. Illetve a túró is viszonylag alacsony kalória.
5/13 anonim válasza:
válasza:A fözelék kb 300 kcal, a tojás meg 80 - ez annyira kevés, hogy majdnem számolni sem érdemes!
6/13 anonim válasza:
válasza:Lehet csülökpörköltet tesz a parajba, és akkor már van.
7/13 A kérdező kommentje:
Semmi nincs benne, csak simán a paraj (egy kis tejszín meg liszt van benne de ebből is minimális)
2022. dec. 12. 17:03
8/13 anonim válasza:
válasza:Tejszínes parajfőzelék 64 dkg 495 kcal. A főtt tojás (52 g) 81 kcal.
Összesen 576 kcal. A sajt kb. 100 kcal.
Reggelire mit ettél? Illetve ezeken kívül? Mert ez őrült kevés.
9/13 A kérdező kommentje:
Sajt nem volt rajta. A reggelim zabkasa volt (chia mag, mandarin, áfonya, fahéj de ez 224 kcal.) A probléma az hogy az ebéd után még mindig tele vagyok, pedig már 4 órája ettem, és nem hiszem hogy este már bármit is tudnék enni.
2022. dec. 12. 17:37
10/13 anonim válasza:
válasza:cottage chees-re írtam, amit majd még tervezel elfogyasztani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!