Melyik protein a legjobb?

4 féle fehérjét próbáltam eddig.

Az egyik a gymbeames true whey/just whey volt. Őszintén, annyira nem rossz. Ez volt az első fehérjém, ezért azt hittem, hogy ez a legjobb.

Hatalmasat tévedtem.

Konkrétan bármelyik másik gyártó fehérjéje sokkal jobb.

Puregold az nálam 10/10 minőségben

Biotechusa/scitec (ez egy cég már) is 10/10.

A "hatása" ugyanaz mindegyiknek, de ég és föld számomra egy gymbeames és egy pure goldos fehérje minőségben/állagban.

Viszont, mielőtt fehérjét veszel, gondold át, hogy valóban szükséged van-e rá, mert lehet, hogy simán tudod fedezni a napi fehérjebeviteled (1.6g/testsúlykg minimum) szilárd táplálékból. Ez esetben a fehérjepor felesleges. Ez nem egy csodaszer.