A kapszulás étrendkiegészítőket be lehet venni kapszula nélkül is vízzel?

NEM!

Pont azért van kapszulában, hogy ne rögtön a nyelőcsőben oldódjon és szívódjon fel, hanem csak a gyomorban.

[link]

" A legismertebbek a kemény kapszulák, melyek tokja két hengerformájú részből áll, és általában port vagy granulátumot tartalmaznak. Újabban hallhatunk a lágy zselatinkapszulákról is, melyek héja egy darabból áll, és általában folyékony formában tartalmazza a hatóanyagot.

Léteznek azonban módosított hatóanyagleadású kapszulák, amelyek töltetükben vagy a kapszulahéjban vagy mindkettőben speciális segédanyagokat tartalmaznak, illetve speciális eljárással készülnek, azzal a céllal, hogy szabályozzák a hatóanyag(ok) leadásának sebességét, helyét vagy időtartamát. Ezeknek a készítményeknek lehet nyújtott hatástartamuk, vagyis elég naponta egyszer bevenni őket, de közéjük tartoznak a késleltetett hatóanyagleadású kapszulák is, amelyek hatásukat csak egy bizonyos idő eltelte után kezdik kifejteni.

A gyomornedv-ellenálló kapszulák olyan késleltetett hatóanyagleadású kapszulák, amelyek a gyomornedvvel szemben ellenállóak és hatóanyagtartalmuk csak a bélben szabadul fel. Az előállítás során ezeket a kapszulákat általában gyomornedv-ellenálló bevonatú granulátummal vagy szemcsékkel töltik fel, de úgy is eljárhatnak, hogy a kemény vagy lágy kapszulákat látják el gyomornedv-ellenálló bevonattal, és így bélben oldódó kapszulát kapnak. Alkalmazásuk akkor célszerű, ha a gyomor védelme a cél a hatóanyag károsító hatásától, vagy pedig épp a hatóanyagot akarjuk megvédeni a gyomorsavtól."

8: te tudod, hogy miket szedsz....

Olvasd el az összetevőket, és aztán rá tudsz keresni, hogy melyik vitamin vagy nyomelem szívódik fel és hol....