Mi a teendő ha túladagoltam a kreatint?

Egyszer csak azt kezdtem érezni, mintha túl sok vizet ittam volna, kicsit szédelgek, meg köhögök. Utána jártam a dolognak és kiderült, hogy egy félreértés folytán olyan 3-4 hete, heti 3-4 alkalommal dupla annyi kreatint vittem be, mint amennyi az ajánlott napi adag egy 90 kg-s felnőttnek (én 80 kg vagyok).

Orvoshoz forduljak, vagy ilyenkor elég ha csak abbahagyom a szedését? Nem érzem vészesen rosszul magam, de most azért megijedtem.