fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Szerintetek kövér vagyok?

Szerintetek kövér vagyok?

Figyelt kérdés
173 cm vagyok, és 85 kg.

#elhízás #kövér
2022. márc. 27. 09:05
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
Ehhez tudnunk kellene a nemed és a korod is :)
2022. márc. 27. 09:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 A kérdező kommentje:
Bocsánat, 19, fiú.
2022. márc. 27. 09:11
 3/16 anonim ***** válasza:

Amennyiben részt vesz az életedben a rendszeres mozgás és törekedsz az egészséges étkezésre, valószínűleg egy része izomzat, ami tökéletes lehet egy srác számára.

Ám ha egész nap tunyulsz, nassolsz, jelenthetnek gondot a kilóid. :) Ha a második, ajánlom, hogy kezdj el edzeni, lányként mondom igaz, de hatalmas változás az életben

2022. márc. 27. 09:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:
100%

Szerintem ha izom lenne, nem itt kerdezné, hogy sok-e, mert tudatosan pakolta volna fel, sok munkával.

Sok ez a kiló.

2022. márc. 27. 09:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 A kérdező kommentje:
Igen, a sport sajnos az elmúlt években (karantén, elfoglaltságok) nagyon a háttérbe szorult. A táplálkozás az rendben van, ennek ellenére sajnos híztam. (Van képem róla, de nem túl gusztusos:D) Megpróbálok a mozgásra időt fektetni, csak nem lesz egyszerű. Köszi a választ
2022. márc. 27. 09:19
 6/16 anonim ***** válasza:
Nekem is eléggé szűkös, zűrös az élet, jelenleg még a délutánokban oldom meg a sportot, de nyári időszakban egy órával hamarabb kelek, hogy futva mehessek edzőterembe, ott pedig megdolgoztatom magam rendesen
2022. márc. 27. 09:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 anonim ***** válasza:
Igen.
2022. márc. 27. 09:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:
Igen, kövér vagy. Kezdj el rendszeresen sportolni.
2022. márc. 27. 10:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:
Igen. Én kb 10kilóval könnyebb vagyok,mégis cipelek egy hordót
2022. márc. 27. 10:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim ***** válasza:
Túlsúlyos vagy, nem kövér. Mázli, hogy fiatal férfi vagy. Kis odafigyeléssel, sporttal akár két hét alatt látványos eredményt érhetsz el. Szerintem mondj le a cukros üdítőkről, chipsről, gyorskajáról, fehér kenyérről. Fogyassz egészséges fehérjéket, zöldségeket, gyümölcsöket. Ha nem szereted az erős korlátozásokat, akkor a mediterrán étrendet ajánlom. Édességnek napi 2-3 kocka minőségi fekete csokit. Plusz heti legalább három óra sport, edzés.
2022. márc. 27. 10:36
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

További kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!