Segít vagy ront a gyakoribb étkezés az inzulinrezisztencián?
Figyelt kérdés
Ha inkább árt, milyen módszerrel tudnék áttérni a napi 5-ről a 3 étkezésre?2022. márc. 26. 10:02
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Naponta többszöri kis étkezés javasolt. Az étkezések között ne legyen nassolás. Ilyenkor kizárólag vizet igyál.
2/2 anonim válasza:
válasza:Szerintem a napi 5 ideálisabb. 3 főétkezés, és akkor 2 plusz a főétkezések között (tízórai, uzsonna). Szóval szerintem nem kell áttérni, jó a napi 5.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!