Evészavarosok! Mi volt az a dolog, vagy pillanat, amitől rájöttetek, hogy szakember segítségére van szükségetek?

Nem kértem szakember segítségét (előtte soknál jártam, totál feleslegesen), de 35 kilósan, szó szerint a halál szélén mondtam azt, hogy oké, elég volt. Olvastam egy csomót, elkezdtem enni (pár napon keresztül olyan 4-500 kcalt, majd 800-at, stb. egészen 3000+-ig emelve).

Számoltam a kalóriát, a makrókat, a vitaminokat, mert meg akartam gyógyulni - lelkileg akkor már oké voltam, hiszen elhatároztam magam.

Tavaly februárban voltam 35, májusban már 48 :), és nyár végére beálltam 54-56-ra (ami a normális súlyom), amit tartok azóta is.

Naponta 7-8x eszek, olyan 2000 kcal körül, néha sportolok, nyaranta futok és úszok.